반응형 #당화혈색소 #당뇨전단계 #건강검진혈당 #6.2%의미 #직장인혈당관리 #생활습관으로개선 #당뇨예방 #건강한식사1 ✅ “당화혈색소 정상 수치와 당뇨 경계선, 어디까지 괜찮을까?” 건강검진에서 당화혈색소 6.2%가 나왔다면 ‘당뇨 전단계’ 일 수 있습니다. 당화혈색소의 정상 수치 기준과 당뇨병 진단 기준, 그리고 약 없이 수치를 낮춘 실제 관리법까지 30대 직장인을 위한 정보로 정리했습니다. “회사 건강검진에서 당화혈색소가 6.2% 나왔다는데, 이거 당뇨예요?”요즘 야근에 치여 운동도 못 하고, 식사는 거의 배달음식… 이런 생활을 계속하다 보면 어느 순간 검진표에서 ‘당뇨 전단계’라는 말이 나올 수 있습니다.많은 직장인들이 건강검진 결과를 받아 들고 충격을 받지만, 6.2%는 아직 당뇨병이 아닙니다.지금부터 관리하면 충분히 정상 수치로 돌아올 수 있습니다.이 글에서는 당화혈색소 수치의 기준과 의미, 그리고 실제로 수치를 개선한 관리 방법을 함께 소개합니다. 📌 목차✅ 당화혈색소.. 2025. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
