✅ 자두 효능과 제철 정보 총정리
자두의 효능부터 제철 시기, 칼로리, 보관법, 부작용, 고르는 법, 활용 레시피까지 총정리했습니다. 여름철 대표 과일 자두, 제대로 알고 건강하게 즐겨보세요. 여름만 되면 시장에 빨갛게 물든 자두가 가득 나오죠. 그냥 먹어도 맛있지만, 자두는 건강에도 여러모로 이로운 과일입니다. 그런데 의외로 “자두는 어떻게 골라야 맛있을까?”, “냉동하면 어떻게 활용하지?”, “자두청은 어떻게 만들지?” 같은 질문은 잘 정리된 곳이 많지 않아요. 오늘은 자두의 효능과 제철, 칼로리, 보관법, 부작용은 물론, 잘 고르는 방법과 생활 속 활용 팁까지 알려드립니다. 📑 목차🍑 자두 효능, 건강에 좋은 이유🕐 자두 제철은 언제일까?🔥 자두 칼로리와 다이어트 효과🛒 맛있는 자두 고르는 법❄️ 자두 보관법, 신선하게 ..
2025. 8. 30.
