반응형 전체 글642 "저녁만 되면 발이 붉게 붓는 이유, 그냥 넘기면 안 되는 신호일 수도? 낮에는 멀쩡한데, 왜 저녁만 되면 발이 붉게 부을까?"하루 종일 괜찮다가 저녁만 되면 발이 붓고 붉어지는 증상, 그냥 피곤해서 그러려니 넘기기 쉽습니다.하지만 반복적으로 이런 증상이 나타난다면 몸이 보내는 경고 신호일 수도 있습니다.원인을 정확히 알아야 적절한 해결책을 찾을 수 있겠죠? 1️⃣ 하지정맥류 – 다리에 피가 고이면?장시간 서 있으면 혈액순환 장애 발생!1. 하루 종일 서 있거나 오래 앉아 있으면 다리 정맥의 혈액이 원활하게 순환하지 못하고 아래쪽에 고이면서 붓고 붉어질 수 있습니다.특히 하지정맥류가 있는 경우 혈관이 탄력을 잃어 피가 거꾸로 역류하면서 저녁이 되면 증상이 심해질 수 있습니다. 2. 하지정맥류 의심 증상✔️ 저녁이 되면 다리와 발이 붓는다.✔️ 발이 붉거나 푸르스름하.. 2025. 3. 7. "[2025] 요양보호사 교육기관 찾는 방법 + 개정 교육과정 & 국비지원 총정리!" 요양보호사 자격증 취득을 준비 중이신가요?2025년부터 요양보호사 교육과정과 시험이 개정되었으며, 교육 시간이 늘어나고 실기시험이 도입되었습니다.이 글에서는✔ 요양보호사 교육기관을 쉽게 찾는 방법 (HRD-Net, 노인장기요양보험 홈페이지)✔ 국비지원(내일 배움 카드) 가능 여부 확인✔ 2025년 개정된 필수 교육과정 & 시험제도 정리✔ 교육비용 & 실습 과정까지 총정리2024년 교육 이수자는 반드시 해당 연도 내 시험 합격!미합격 시 2025년 개정된 교육과정을 다시 이수해야 합니다. ✅ 2025년 요양보호사 교육과정 주요 변경 사항 (2024년과 비교) 구분2024년2025년 총 교육시간240시간320시간 (80시간 증가)교육 내용기존 기초 과정치매 및 노인성 질환 추가 과정 포함실습 시간80시간.. 2025. 3. 6. 요양보호사 개혁안, 무엇이 달라지나? (2026년 개정 내용 총정리) 요양보호사 개혁, 드디어 시작된다! 고령화 사회가 가속화되면서 요양보호사의 중요성이 더욱 커지고 있습니다. 하지만 여전히 '힘든 일은 많은데 처우는 그대로'라는 불만이 많았죠? 이제 2026년부터 요양보호사의 환경이 크게 달라집니다! 그 변화의 핵심을 지금 바로 확인하세요! 1. 요양보호사 인력 배치 기준 강화 현재 요양보호사 1명당 돌보는 수급자 수는 평균 2.3명입니다. 하지만 2025년 1월 1일부터 2.1명으로 축소됩니다.✔ 적용 시기: 2025년 1월 1일부터 시행 (2년 유예기간 포함)✔ 기대 효과: 업무 부담 감소 → 서비스 질 향상✔ 우려 사항: 인력 충원으로 인한 시설 운영 비용 증가 📈📌 공식 자료 확인하기: 보건복지부 공식 발표보건복지부 공식발표 보러 가기2. 외국인.. 2025. 3. 6. 화담숲 2025년 방문 가이드 | 예약, 입장료, 모노레일까지 총정리! 화담숲은 사계절 내내 아름다운 경관을 자랑하는 서울 근교 최고의 생태 관광지입니다. 경기도 광주시 도척면에 위치하며 LG상록재단이 운영하는 이 수목원은 자연과 조화를 이루며 힐링을 즐기기에 최적의 장소입니다. 화담숲은 일반적인 수목원과 차별화된 다양한 테마 정원과 친환경적인 운영 방식으로 더욱 특별한 경험을 제공합니다. 이 가이드에서는 화담숲 예약 방법, 입장료, 모노레일 이용 팁, 교통편, 할인 정보, 계절별 즐길 거리, 추천 방문 코스까지 한 번에 정리해 드립니다!✅ 필수 정보 (2025년 최신 업데이트) ✔ 위치: 경기도 광주시 도척면 도척윗로 278-1✔ 운영 시간:봄-가을(3월-11월) 09:00 ~ 18:00 / 겨울 (12월~2월) 휴원 (설경 시즌 별도 공지)✔ 입장 마감: 17:00✔ .. 2025. 3. 5. 서울 근교 캠핑장 비교: 양평 쉬자파크 vs 용인 자연휴양림 - 당신에게 맞는 곳은? 서울 근교에서 자연 속에서 힐링할 수 있는 두 캠핑장, 양평 쉬자 파크와 용인 자연휴양림을 비교해 봅니다!울창한 숲 속에서 조용한 캠핑을 즐길 수 있는 양평 쉬자 파크, 그리고 다양한 숙박 옵션과 물놀이까지 가능한 용인 자연휴양림. 각각의 특징이 다르기 때문에 캠핑 스타일에 따라 만족도가 달라질 수 있습니다.이번 글에서는 실제 방문 후기를 바탕으로 각 캠핑장의 장점과 단점을 보다 현실적으로 정리해 보았습니다. 또한, 예약 성공 꿀팁과 초보 캠퍼를 위한 팁도 함께 제공하니 캠핑을 계획 중이라면 끝까지 읽어보세요! 1️⃣ 양평 쉬자 파크 – 숲 속 힐링 캠핑 & 체험 프로그램 1. ◾위치: 경기도 양평군 단월면 윤서대로 518 양평 쉬자 파크 지도 보기 ◾ 예약 방법: 공식 홈페이지 또는 전화 예약 .. 2025. 3. 4. 서울 근교 캠핑장 비교: 노을캠핑장 vs 난지캠핑장 - 당신에게 맞는 곳은? 서울 근교에서 가장 인기 있는 두 캠핑장, 노을캠핑장과 난지캠핑장을 직접 비교해 봅니다!한강 전망과 감성을 즐길 수 있는 노을캠핑장, 그리고 장비 없이도 부담 없이 캠핑을 즐길 수 있는 난지캠핑장. 두 곳 모두 도심에서 가까워 많은 사람들이 찾지만, 각각의 특징이 다르기 때문에 캠핑 스타일에 따라 만족도가 달라질 수 있습니다.이번 글에서는 실제 방문 후기를 바탕으로 각 캠핑장의 장점과 단점을 보다 현실적으로 정리해 보았습니다. 또한, 예약 성공 꿀팁과 초보 캠퍼를 위한 팁도 함께 제공하니 캠핑을 계획 중이라면 끝까지 읽어보세요! 1️⃣ 노을캠핑장 – 한강 뷰 감성 캠핑, 하지만 짐 옮기기 힘들어! ✔️ 위치: 서울 마포구 하늘공원로 108-1 ✔️ 예약 방법: 매월 15일 14시부터 익월분 예약 가능.. 2025. 3. 4. 이전 1 ··· 76 77 78 79 80 81 82 ··· 107 다음 반응형
