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2023 광릉숲축제, 국립수목원 1년에 딱 한 번만 숲을 공개하는 행사인 광릉숲축제가 남양주시 진접읍 광릉숲 일대에서 10월 7일부터 8일까지 이틀간 개최됩니다. 광릉숲은 2010년 '유네스코생물권보전구역'으로 지정된 곳으로 자연환경적 가치가 아주 높은 숲인데요. 희귀 동식물보호를 위해 평상시에는 일반에 공개가 되지 않는 곳으로 일 년에 딱 한 번 숲축제 기간에만 숲을 공개하고 있습니다. 지난 몇 년 간 코로나 등 상황으로 개장을 못하다가 4년 만인 22년 숲이 열리고 올해 다시 개장하니 아름다운 자연림을 느껴보시기 바랍니다. 광릉 숲축제 행사일정 개막행사로 가수의 공연도 예정되어 있고 가족, 친구, 연인과 추억을 남길 수 있는 포토존과 먹거리 존도 운영됩니다. 누구나 사전예약 없이 무료로 입장 가능하나, 숲길은 애완동물 입장은 불가하.. 2023. 9. 28.
비만치료 다이어트 위고비 일론 머스크 비만인구가 세계적으로 증가하고 있어서 치료제의 수요도 증가하고 있습니다. 삭센다, 위고비, 마운자로 등의 비만치료제가 심혈관 질환감소에 있어서도 유의미한 효과를 나타내는지에 대해 연구가 진행되고 있는데요. 이들 성분의 원래 목적이었던 당뇨병치료가 인슐린 분비에 관여하다 보니 식욕을 조절해 주는 역할을 하게 되었고, 다이어트 약으로까지 발전하게 되면서 세계적인 관심을 받고 있습니다. 비만인구가 곧 세계인구의 절반에 이를 것이라는 보고도 있습니다.. 세마글루티드( 제품명 위고비) 효과- Wegovy 덴마크 제약회사인 노보노디스크가 주사형 비만 치료제인 삭센다와 위고비를 함께 만들었는데요. 위고비의 성분인 '세마글루티드'가 GLP-1 호르몬과 유사역할을 해서 식욕감소와 체중감소에 도움이 된다고 합니다. 위고비.. 2023. 9. 28.
건강보험료 환급, 본인부담상한액 국민연금, 건강보험에서 발생하는 환급금은 사업장에서 입사나 퇴사신고가 늦거나, 가입자의 재산변동신고의 지연 등으로 불가피하게 발생하고 있습니다. 환급금 확인방법, 환급액, 환급신청방법을 알아보겠습니다. 보험료 환급이란 ✔ 과오나 착오로 더 많이 납부됐을 때 건강보험료 환급이란 개인이 납부한 보험료 중 과오납부한 금액, 즉 이중납부, 착오납부, 정상적으로 부과, 고지되었으나 자격의 소급상실 및 부과자료의 소급감액조정으로 인해서 환급받는 보험료를 말합니다. ✔ 전년도 의료비가 본인 부담상한액을 초과했을 때 또한, 건강보험 가입자는 소득 수준에 따라 본인부담상한액이 정해지는데요. 진료받는 사람이 내야 할 최고 금액을 말합니다. 전년도에 내가 낸 의료비 총액이 내가 부담해야 할 상한액보다 많은 경우에, 초과금액.. 2023. 9. 25.
수험생 수능 영양제 수능을 앞두고 있는 수험생들에게 효과가 좋은 영양제 조합으로는 비타민군, 오메가 3, 홍삼, 유산균, 루테인, 유산균 등이 있는데요. 이들에 대해 알아보겠습니다. 수험생에게 필요한 영양제 성분이 무엇이며 왜 필요한지 제대로 알아야 우리 아이에게 맞춤인 영양제를 고를 수 있겠지요. 필요한 성분을 알아본 후에는 수험생 본인에게 적합한 제품을 고르는 것이 최고의 선택이 되겠습니다. 비타민군 비타민B는 만성피로를 개선하고 몸의 에너지 전환을 돕는데요 우울증을 개선하고 두뇌건강과 기능향상에 좋습니다. 졸음을 쫓기 위해 카페인에 과잉의존하면 집중력이 감소하고, 피로, 불면등의 카페인 금단 증상을 겪게 됩니다. 졸음으로 집중이 어렵다면 고함량 비타민B군 영양제 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 비타민C는 인간몸에 축적.. 2023. 9. 21.