반응형 비타민c #메가도스 # 고용량요법1 비타민C 효과, 고용량 복용요법 비타민C는 저렴한 비용으로 항산화기능, 콜라겐의 생성, 피부건강개선, 항암효과의 보조 등 많은 효과를 발생시키는 영양소입니다. 이하에서는 비타민 C의 일반적인 기능을 소개하고, 이른바 고용량요법이라는 것이 있는데요. 뜨거운 찬반 논쟁과 이들이 주장하는 근거를 함께 살펴보겠습니다. 비타민C 주요 기능 1. 항산화 작용 비타민 C는 강력한 항산화제, 활성산소제거로 세포를 보호하고 암, 노화의 예방에 도움을 줍니다.사과를 자르고 레몬즙을 뿌리면 갈변을 막을 수 있는 것처럼 비타민C는 우리 몸의 세포가 녹스는 것을 막아줍니다. 2. 피부 건강 개선멜라닌 색소 형성을 억제하고 자외선으로 인한 피부 손상을 예방합니다. 3. 콜라겐 생성 촉진피부의 건강과 암 예방에 도움을 줍니다. 4. 면역기능강화비타민C는 .. 2024. 12. 27. 이전 1 다음 반응형
